山梨学院短期大学

毎月更新!健康に役立つ献立

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毎月更新!健康に役立つ献立
(全国健康保険協会(協会けんぽ)山梨支部との包括的連携協定に基づくもの)

2022年6月20日(月)付で締結した全国健康保険協会(協会けんぽ)山梨支部との包括的連携協定に基づき公表した「健康に役立つ献立」をご覧いただけます。全国健康保険協会(協会けんぽ)山梨支部では、毎月メールマガジンを介して、献立を紹介します。
健康増進に資するツールとして、ぜひご活用ください。
(2024.11.13更新)

※献立は、PDFデータになります。
※献立は、レーダーチャートを用いて見える化しました。見える化の視点はこちらをご覧ください。
※本学コンテンツは、全国健康保険協会(協会けんぽ)山梨支部による献立紹介の約15日前の更新を予定しています。

  • 2024年11月号
    2024年12月号

    忘年会シーズン‼ 食べ&飲みすぎリセットメニュー ~ バランス良く食べましょう ~
    食物栄養科 深澤研究室
    2024年12月
  • 2024年11月号
    2024年11月号

    寒くなった今こそ食べたいあったか料理 ~ 彩りのよい食材で食卓を華やかに ~
    食物栄養科 羽畑研究室
    2024年11月
  • 2024年10月号
    2024年10月号

    秋の味覚 きのこを使った秋色メニュー ~ おいしく食べて旬を感じよう ~
    食物栄養科 深澤研究室
    2024年10月
  • 2024年9月号
    2024年9月号

    栄養たっぷり!夏の疲れをリセット ~ まだまだ暑いぞ!! ビタミン・ミネラルをたっぷりと ~
    食物栄養科 深澤研究室
    2024年9月
  • 2024年8月号
    2024年8月号

    夏バテしない、スタミナ料理! ~ 暑いからこそしっかり食べよう ~
    食物栄養科 羽畑研究室
    2024年8月
  • 2024年7月号
    2024年7月号

    夏野菜で熱中症予防! 暑さに負けずにしっかり食べよう!
    食物栄養科 深澤研究室
    2024年7月
  • 2024年6月号
    2024年6月号

    お父さん、いつもありがとう! 母子で作る父の日献立
    食物栄養科 羽畑研究室
    2024年6月
  • 2024年5月号
    2024年5月号

    お母さんいつもありがとう! 父子で作るお手軽料理
    食物栄養科 深澤研究室
    2024年5月
  • 2024年4月号
    2024年4月号

    春野菜で彩り春気分‼
    食物栄養科 深澤研究室
    2024年4月
  • 2024年3月号
    2024年3月号

    卒業おめでとう! 頑張ったご褒美料理
    食物栄養科 羽畑研究室
    2024年3月
  • 2024年2月号
    2024年2月号

    福を呼ぶ! 豆料理
    食物栄養科 深澤研究室
    2024年2月
  • 2024年1月号
    2024年1月号

    お餅ヘルシーリメイク料理‼
    食物栄養科 深澤研究室
    2024年1月
  • 2023年12月号
    2023年12月号

    飲みすぎた次の日はリセット食‼
    食物栄養科 深澤研究室
    2023年12月
  • 2023年11月号
    2023年11月号

    体ポカポカ冷え知らずメニュー
    食物栄養科 羽畑研究室
    2023年11月
  • 2023年10月号
    2023年10月号

    常温でもおいしい‼行楽弁当
    食物栄養科 深澤研究室
    2023年10月
  • 2023年9月号
    2023年9月号

    腸内環境を整えて夏の疲れをリセット
    食物栄養科 深澤研究室
    2023年9月
  • 2023年8月号
    2023年8月号

    夏バテしないで!スタミナ料理
    食物栄養科 羽畑研究室
    2023年8月
  • 2023年7月号
    2023年7月号

    笹の葉さらさら、麺料理
    食物栄養科 深澤研究室
    2023年7月
  • 2023年6月号
    2023年6月号

    父の日に作ってあげたい低カロリー肉料理
    食物栄養科 羽畑研究室
    2023年6月
  • 2023年5月号
    2023年5月号

    父と子で母の日に作ってあげたいお魚料理
    食物栄養科 深澤研究室
    2023年5月
  • 2023年4月号
    2023年4月号

    春野菜をふんだんに桜の下で!
    食物栄養科 樋口研究室
    2023年4月
  • 2023年3月号
    2023年3月号

    卒園・卒業・卒メタボ
    食物栄養科 深澤研究室
    2023年3月
  • 2023年2月号
    2023年2月号

    栄養たっぷり!鬼も喜ぶ恵方巻!
    食物栄養科 樋口研究室
    2023年2月
  • 2023年1月号
    2023年1月号

    日本の伝統料理をいただこう‼
    食物栄養科 深澤研究室
    2023年1月
  • 2022年12月号
    2022年12月号

    クリスマスもカロリー控えめ!!
    食物栄養科 深澤研究室
    2022年12月
  • 2022年11月号
    2022年11月号

    秋のご飯でスキンケア
    食物栄養科 深澤研究室
    2022年11月
  • 2022年10月号
    2022年10月号

    実りの秋!!秋は和食が一番
    食物栄養科 深澤研究室
    2022年10月
  • 2022年9月号
    2022年9月号

    ビタミンカラーで夏の疲れをリセット!
    食物栄養科 深澤研究室
    2022年9月
  • 2022年8月号
    2022年8月号

    夏バテしないで!スタミナ料理
    食物栄養科 深澤研究室
    2022年8月
  • 2022年7月号
    2022年7月号

    夏野菜で熱中症予防!!
    食物栄養科 深澤研究室
    2022年7月
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